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일본책답게 꼼꼼히 정리된 뇌관련 서적입니다. 기획서적이라 여기저기 뇌과학 관련 정보를 종류별로 엮었습니다. 특별히 어떤 주제의식을 전달하지 않아 논평은 어렵고 잡다한 상식을 늘리는 정도로는 괜찮은 입문서입니다. 제목처럼 딱 3일정도 빌려서 후딱 읽고 치우기 좋은 책입니다.
후일의 용도를 위해, 기록차 몇가지 사항을 정리했습니다.
- 뇌의 무게는 2%, 에너지 소비는 20%
- 좌뇌는 운동에 관여하고, 우뇌는 자세를 유지
- 좋고 싫음은 편도에서 판단
- 누군가를 사랑할 때, 인간은 평시보다 투쟁적이 된다
- 음악을 들으면 기분좋아 지는 이유는 세로토닌, 도파민의 쾌감이다
- 히틀러는 바그너의 음악으로 독일 국민을 조종했다고 한다
- 외부 정보의 70%는 시각으로 감지한다
- 신맛은 부패를, 쓴맛은 독성을 감지하기 위함이다
- 얼굴모양에 반응하는 안세포는 특히 눈모양에 예민하게 반응한다. 그 다음 코와 입이다.
- 불필요한 기억을 잘 지우는 사람이 기억력이 좋은 사람이다.
- 정신적 스트레스를 관리하기 위해서, 몇가지 '다른 세계'를 갖는 것도 좋다.
- 아연이 부족하면, 스트레스 대응이 어려워지고 돌발적 폭력행위가 유발되기 쉽다.
모든 뇌는 유일한 존재다.살다가 다른 사람과 트러블이 있을 때, 꼭 되새겨볼 말이기도 합니다.
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TAG 2001,
뇌과학,
도파민,
모든 뇌는 유일한 존재다,
사회 평화를 위한 아연,
세로토닌,
시각이 70%,
신맛은 부패,
쓴맛은 독성,
운동의 좌뇌,
자세의 우뇌,
잘 잊는 사람이 잘 외운다
댓글을 달아 주세요
흠... 뇌에 관한 두권의 책을 연속으로 읽은 이유는 무엇일까요? ㅡㅡ;;
앞으로 뇌관련 리뷰를 한 너댓권 더 써야 하거등. -_-
요즘 뇌과학 공부해.. ^^
재미있습니다. 그래서 하루종일 도서관에서 공부만 해도 배가 많이 고프군요... 2% 뇌가 20% 열량을 소비하니... 머리 많이 써서 열량 많이 쓰며 살빼고 싶군요 ^^ 술을 절제하지 못하는 것도 뇌과학으로 좀 해결해 주시면... ^^;;
뇌의 포도당 소비는 '인간 기관이 갖는 최고의 호사'라 불리울 정도지요.
말한것처럼, 공부만 해도 배고픈 이유도 그것이고.
아침 안 먹는애들이 공부 잘하기 힘든것도 그렇고.
시험전엔 꼭 탄수화물 챙겨먹어야 하고.. 등등
술은.. 술보다 사람 좋아하는게 문제일듯. ^^;;;;;
불필요한 기억을 잘 지우는 사람이 기억력이 좋은사람이다...예외도 있겠죠?
아!... 저는 필요한 기억도 잘 지우는군요...
하하. 아무튼 뇌의 부담을 덜어야 새로운 기억을 잘 저장한다는 뜻입니다.
모든걸 잘 잊어버리는 사람은 신경쓸일이 너무 많아서 주의가 분산되는 탓일겁니다. ^^
뇌, 생각의 출현 : 대칭, 대칭붕괴에서 의식까지
http://www.yes24.com/Goods/FTGoodsView.aspx?goodsNo=3100386&CategoryNumber=001001002011002
이 책과 inuit님과의 만남은 어떤 모습일까?
라는 궁금증이 생깁니다. ^^
박문호님 이야기는 많이 들었습니다.
어떤 내용인지는 아직 판단을 못하고 있습니다.
혹시 벅샷님이 보고 좋다고 하시면 바로 볼랍니다. ^^;;
http://cafeblog.search.naver.com/search.naver?sm=tab_hty&where=article&query=%B9%DA%B9%AE%C8%A3+%B3%FA%BF%CD+%BB%FD%B0%A2%C0%C7+%C3%E2%C7%F6&x=12&y=6
요길 살짝 훑어 보시면 어떨까 싶습니다. ^^
네 한번 읽어보겠습니다.
전에 저 강의록중 하나를 읽어봤는데, 그걸로는 판단이 안되더군요. ^^
아연의 결핍은 행동장애를 가져온다는 것을 엄마들에게 젤 민갑하게 받아들여지고 있지요.하여, 애들에게 신경써서 먹였던 기억이 납니다.
이유가 그것뿐이겠습니까만...
요점을 읽으면서
온통 토댁이 뇌는 한 16년전 공부한 뇌의기능 떠 올리려보려 노력하느라
에너지를 20% 소모해 버려 지금 배 고파용.
새참 묵으러 가야징~~~
비가 옵니다.
기분 좋은 화용일 되세용~~~
언제나 주문 팍팍 넣고 있다는거 아시졍^^
아.. 역시 아는게 힘이군요.
전 이제야 알아서 아연을 챙겨먹이지 못했습니다.
아연이 해산물에 많다고 하는데, 어떤 음식을 먹어야 할까요. ^^
(주문 고맙습니다. 요즘 좀 더 필요합니다. 양을 늘려주세요. ^^;;)
우와 전 포스팅도 그렇고 쉽게 접하기 어려운 책을 간단히 정리해주셔서 참 좋네요
스트레스를 관리하기 위한 몇가지 다른 세계를 가져라
이거 괜찮네요 :)
정말 의미있는 말입니다.
사람이 여유를 가지면 본업도 더 잘하게 되는 이치이기도 합니다.
늘보맘님의 넉넉한 마음이라면 별로 필요없는 말인지도 모르겠습니다만. ^^
저는 '아연'이 부족한 모양입니다. -ㅅ- 아연 좀 먹어야겠어요. 우적우적~
허걱.. 아연은 음식으로 섭취하심이 어떨지. ^^;;;
굴 같은거 많이 드세요.