목록노화 (4)
Inuit Blogged
1️⃣ 한줄 평 반론도 없진 않지만 믿고 싶은 주장. "노화는 질병이다." ♓ Inuit Points ★★★★☆ '노화는 피치 못할 일이 아니라, 질병이다'라는 담대한 주장을 합니다. 제가 이해한 바론, 꼭 병이라기보다는 관리 가능하다는 정도로 이해하는게 옳습니다. 책은 다양한 관점으로 노화의 구조를 살피고, 그에서 벗어나는 생활 습관과 약물적 작용등을 이야기합니다. ❤️ To whom it matters 나이 든 분 젊은 분 건강한 삶을 원하는 분 🎢 Stories Related 읽긴 오래 전에 읽었는데, 리뷰를 완성 못하고 쳐박아 뒀다가 연초에 맞는 내용이라 꺼내어 완성한 리뷰입니다. 책 읽고 시간 지나면서 싱클레어 류의 생각에 찬반이 어느 정도 있음을 알아서 소개를 망설인 부분도 있습니다. 하지만,..
롤 플레잉 게임을 해보았는가? 무늬만 롤 플레이지 돌아다니며 몹이나 잡는 슬래셔 타입의 MMORPG 말고, 순간의 선택이 불가역적으로 미래를 좌우하는 고전적 tRPG 말이다. 주요 분기점마다 선택을 하다보면 몇가지 실수로 게임 캐릭터를 망쳐버릴 때가 있다. 금방 발견하면 게임따라 리로드(reload)를 할 수도 있지만, 상당히 진행되면 아예 포기해야 하는 경우도 있다. 그래서 흔히 말하는 공략집이 상당한 도움이 된다. 중요한 선택의 순간에 어떤 결정을 하는게 최선인지, 게임 진행 중 놓치고 지나갈 수 있는 보물의 위치는 어디인지, 결정적 성공의 열쇠는 어디에 숨어 있는지, 실수나 시행착오를 줄이고 최적의, 최고의 캐릭터로 성장 시킬 수 있는 공략집. 많이 보냐 제한적으로 보냐의 차이지만, 공략집의 존재는..
"너의 젊음이 노력으로 받은 상이 아니듯, 내 늙음도 나의 잘못으로 받은 벌이 아니다." >>늙음은 스스로 말고는 누구도 줄 수 없는 벌
예병일의 경제 노트에서 발췌한 내용.저자가 제시하는 노화의 증상들은 이렇습니다. 일할 의욕이 생기지 않는다, 좋아하던 것에 관심을 잃는다, 자주 우울해지거나 정신이 불안정해진다, 식욕이 떨어지거나 입맛이 바뀐다, 입 냄새나 아저씨 냄새가 난다, 심계항진이나 부정맥이 있다, 손발이 차다, 운동 능력이 떨어진다, 근력이 떨어진다, 얼굴이 갑자기 달아오르거나 땀이 쏟아진다, 잠이 잘 안오고 아침에 일찍 눈을 뜬다, 눈이 침침하고 시력이 떨어진다, 고음이 들리지 않고 항상 귀 울림이 있거나 현기증이 난다... 이런 것들이 노화의 신호라는 얘기입니다. 다 해당되는건 아닌데..식욕이 떨어지고, 입맛이 바뀌고 근력이 떨어지고, 아침에 일찍 눈을 뜨고, 눈이 침침하고, 고음이 잘 안들리고 귀울림이 생기는건 요즘 간간히..