주문한 돌반지가 도착했습니다. 선물용이 아니고 것이에요.

나이에 돌이라니?

페이퍼 링

발단은 '100 인생'이란 책입니다. 전부터 '생각보다 오래 사는 ' 대해 진지하게 생각하며 살아왔지만, 책을 통해 깊이 있고 함의 풍부한 이야기를 들으니 생각이 진해졌습니다.

지금 이후의 삶이 연장전이 아니라 후반전에 불과하단 생각이 들었고, 지금도 기승 중이라 아직 전결은 오지 않았다는 생각도 들었습니다.

린다 그래튼이 제안하는, 100 인생에 대비하기 위한 세가지요소는 다음과 같습니다.

Productivity
Vitality
Transformation

중요하고 부족한게 많지만, 저는 특히 vitality 신경써야겠다 생각했습니다. 관련해서 유형성숙(neoteny) 말이 나오는데, 아이의 마음을 갖고 나이들어가는 것을 뜻합니다.

그래서 결심한게 올해를 제 '사회적 ' 삼기로 했습니다. 모르는게 많고 알고 싶은게 많고 부족한게 많은데, 지금부터라도 부지런히 배우고 익히자는게 모토죠.

이런 각오를 담아 반지를 주문했습니다. 그리고 삶의 많은 부분을 다시 돌아보며 새로 익혀 나가고 있습니다.

 

  • 간헐적 단식을 시작하면서, , 언제 먹어야 하는지, 어떨때는  먹어야 하는지를 새로 익히고 있습니다.
  • 수면의 질을 측정하기 시작하면서, 자기 루틴과 준비사항, 잠자는 방법과 깨는 방법까지 새로 훈련하고 있고요.
  • 손글씨 쓰는 작년에 수십년 만에 새로 배웠고 매일 손으로 써보고 있습니다.
  • 스윙댄스를 배우다보니 (바운스 주면서) 걷는 방법도 새로 배우고 있습니다. 발이 나갈 손도 같이 나가면 어색하다는걸 매번 깨닫고 있지요.
  • 강의 두시간만 하면 목이 쉬는 문제가 발성이란 점을 알게 되었고, 목을 쓰지 않고 성대를 울리는 발성법을 매일 연습하고 있습니다.
  • 좋은 발성을 시도하다 보니 복식호흡이 중요하다는걸 배웠고, 숨쉬기도 매일 연습하고 있습니다.

 

이러고 보니, 먹고 자고 숨쉬고 걷기에서 시작해, 쓰기와 말하기를 다시 배우고 있는 셈입니다. 제 인생 두번째 돌반지에 이렇게 새겨 넣었습니다.

Be crazy, be weird, be silly
Grow to a neoteny kid

Neoteny Pledge

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